■节虚

　　十七年前，我有感而发，写了一篇散文《爱上乒乓》。业余打乒乓球的出发点是娱乐和健身，每周抽时间动一动，出点微汗，便是全部目的。如果哪一天演变为竞技、过拼、太看重输赢，就背离了初衷。

　　乒乓球的运行轨迹，高低直斜、远近左右、各向旋转或不转、快慢弯缩，变化无穷，趣味横生。眼疾手快、出其不意者是高手。

　　小球、小跑的乒乓也有运动风险。曾有两次，我与旗鼓相当的对手交手，一分球中远台打了二十多个回合还没有结束。打时倒不怎么觉得，但停下来后，马上感到胸闷。所幸，不影响下一轮继续打。虽然纯粹玩玩，胜负无关紧要，但乒乓球的妙趣让我不言弃，奋力应对好每一板球。

　　最近一次，打到第四局时，我通过连续几球、几板猛攻之后，从落后到反超，有点兴奋，也有点头晕，于是果断退场。坐下来后，突感胸闷，视线有点模糊，感觉比多年前的两次要严重。

　　对手是位姓李的医生，晕乎乎的我第一时间与他交流，他说：“交感神经兴奋，引起血管扩张，脑供血跟不上，如果头晕，平躺有效果。”我听后立即在靠背凳上向后向下缩了一些、稍躺一会。休息一下后，感觉尚好，就与另一球友打了五局，一切正常。后来，有球友说我当时面孔都白了。

　　回顾并细思几年前那回合超多的两分球，以我的状况，其实不该争。年纪不饶人。奔六之人了，今后遇到类似情况，应当早点放弃，千万不能恋战，以防万一。记忆里，打了二十年球才发生过两次，属于小概率事件，但侥幸心理不该有。道理虽浅显明白，但天长日久，极易好了伤疤忘了疼。这是我最担心的。今天把它写出来，一为长我记性、强我自觉，二为供同好参考。

　　有过两位资深球友由于膝盖原因，已停打七八年了。另有一位球友，开始因为胳膊有伤，好不容易复出后，腰又扭了，复出过几次，但还是复发，深感遗憾。若要我完全放下这一热爱了二十年的爱好，还真有点依依不舍。至少暂时我还不想抛弃它，但必须科学应对，方法得当。如：打前适度预热，打中小力巧应，打后及时放松；切莫连场，打一场，歇一歇；重启停止已久的简易太极拳。

　　有人说，用麻子板打比较省力气，适合老年群体。我倒不是为省力气才打长胶的，而是用表面平整的反胶打，我已束手无策，才试玩长胶。没想到，一试居然爱不释手，从起先的防守为主，到现在的攻守兼备，算起来我主打长胶已十个年头了，从以前的一面长胶一面反胶，到现在的双面长胶。

　　在我看来，业余玩乒乓球，无需拼大力，巧力、小力足矣。我想，即使用大力蛮力，传递到轻巧、柔软、空心的球上也是绵力。