■胡惠静

　　在很多人眼里，生个“大胖小子”是福气。但在产科医生看来，巨大儿往往不是“养得好”，而是孕期健康亮起的红灯。近日，嘉兴市妇幼保健院产科一例早产剖宫产案例，再次印证了一个重要观点：儿童健康的根基在宫内，国家“五健”行动的起点在孕期。

　　一个“不寻常”的早产宝宝

　　孕36周+2天，尚未足月——这本该是一个体重偏轻、需要特别呵护的早产儿。然而，当这个宝宝被娩出时，手术室里的医护人员都吃了一惊：出生体重高达4780g（近9.56斤），属于典型的早产巨大儿。更令人揪心的是，宝宝出生后随即出现低血糖、呼吸适应不良等问题，被紧急转入新生儿重症监护室（NICU）。这并非“福气”，而是一次对孕期健康管理的严肃提醒。

　　巨大儿不是“养得好”，

　　而是孕期失衡的信号

　　受传统观念影响，不少家庭仍然认为“孕妇吃得越多、补得越好，孩子就越壮”。但现代医学告诉我们：巨大儿（出生体重≥4000g）的背后，往往是孕期营养失衡、体重增长过快、妊娠期血糖异常等问题的集中体现。

　　国内数据显示，我国巨大儿发生率总体呈上升趋势，部分地区已接近10%。而多项围产流行病学研究证实：出生体重≥4000g的巨大儿，儿童期肥胖风险较正常出生体重儿升高2~3倍，远期代谢综合征风险显著增加。换句话说，孕期营养过剩，可能让孩子一出生就走上“易胖体质”的轨道。

　　孕期做好这4点，

　　为孩子筑牢“五健”根基

　　1.科学营养，摒弃盲目“进补”

　　做到膳食均衡、能量适宜，减少高糖、高油、精制碳水化合物摄入。不是吃得越多越好，而是吃得对、吃得巧。

　　2.规范产检，盯住体重和血糖

　　将体重增长、血糖、血压监测作为核心内容，及早识别并干预妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症，从源头降低巨大儿、早产等风险。

　　3.补充关键营养素

　　合理补充叶酸、铁、钙、维生素D等，为胎儿神经、视力、骨骼、牙齿发育提供坚实基础。

　　4.坚持适宜运动

　　在无禁忌证情况下，孕期保持适度身体活动（如散步、孕妇瑜伽），改善母体代谢，促进胎儿健康发育。

　　健康中国，根基在儿童；儿童健康，源头在孕期。只有当“五健”行动理念真正融入孕前、孕期、分娩及儿童早期发展全过程，推动家庭、医疗机构、妇幼保健体系协同发力，我们才能从生命起点守护儿童健康，让更多孩子拥有健康体重、明亮双眼、阳光心态、强健骨骼、洁白牙齿。