■欣 安

　　暑假来临，孩子迎来放松假期，不少家长发现自家孩子悄悄出现了高低肩、走路驼背、站姿歪斜、后背不对称等体态问题，这不仅是孩子体态的变化，可能还是一种危险的信号——脊柱侧弯！

　　“青春期是孩子骨骼快速发育的阶段，也是脊柱侧弯进展最快的时期。”浙江新安国际医院骨科中心主任任忠明强调，这个阶段孩子骨骼可塑性强，一旦出现侧弯，短短数月就可能出现度数大幅加深，若错过黄金干预时间，后续矫正难度会成倍增加，甚至只能通过手术矫正。

　　什么是脊柱侧弯？

　　脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲，并伴有椎体旋转的三维结构畸形。它不是简单的“姿势不好”，而是一种疾病。在医学上，站立位全脊柱X光片测量Cobb角大于10°，即可诊断为脊柱侧弯。正常的脊柱从正面看是一条直线，而脊柱侧弯患者的脊柱则像一条扭曲的藤蔓。

　　很多家长觉得孩子“长大就好了”，但这是一个常见的认知误区。事实上，姿态不良和脊柱弯曲异常有着根本区别——姿态不良如圆肩、驼背属于可逆的体态问题，而脊柱弯曲异常是结构问题。脊柱侧弯不干预，在青春期生长高峰期（10-16岁）容易快速进展，不仅影响外观，还可能引发腰背疼痛、心肺功能受损，甚至因外观改变导致孩子产生自卑、焦虑等心理问题。数据显示，脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后，影响我国青少年健康的第三大高发慢性病。

　　暑期孩子穿得单薄，活动也多，是观察体态最好的时候。如果孩子出现以下情况，请警惕：1.外观异常：双肩不等高（高低肩）、双侧肩胛骨不对称、背部一侧隆起（“剃刀背”）、腰部一侧有褶皱、骨盆倾斜。2.姿势异常：站立或走路时头部总是不自觉偏向一侧，身体歪斜。3.反复不适：孩子经常喊颈肩、腰背部酸痛，但休息后缓解不明显。脊柱侧弯在女性中的发病率显著高于男性，尤其在生长发育高峰期更容易进展。

　　脊柱侧弯自测指南

　　1.直立观察：让孩子脱去上衣，双脚并拢自然站立。家长从正后方仔细观察：双肩是否等高？两侧肩胛骨是否对称？腰部两侧曲线是否一致？骨盆是否有倾斜？

　　2.前屈试验：这是国际公认的脊柱侧弯早期筛查“金标准”。

　　第一步：让孩子脱去上衣，双脚并拢站直，双膝伸直。

　　第二步：让孩子双手合十，身体慢慢向前弯腰90°，就像鞠躬一样。

　　第三步：家长从正后方观察背部——如果一侧背部明显隆起（像鼓起一个小包），或者腰部两侧肌肉高低不平，即为前屈试验阳性，说明很可能已出现脊柱侧弯。

　　自测发现异常，不要自行下结论，更不要在网上随便找矫正视频跟着练。务必及时带孩子到正规医院拍摄站立位全脊柱X光片明确诊断。

　　新安骨科中心青少年治疗特色

　　新安骨科专注青少年脊柱健康诊疗，针对高低肩、体态歪斜、青少年脊柱侧弯等常见病、发育性畸形问题，打造集专业筛查、精准评估、个性化矫正、微创治疗、长期随访于一体的完整诊疗方案。结合青少年骨骼发育特点，开展体态康复训练、个性化支具矫正、脊柱微创矫形手术等治疗方式，以分级诊疗、对症干预、科学康复为核心，用专业、规范、个性化的诊疗体系，为青少年挺拔身姿与脊柱健康保驾护航。