第15版:曝书亭

因为热爱,所以坚持

  

  ■玖月

  

  “痛楚难以避免,而磨难可以选择”,这是作家村上春树写在随笔录《当我谈跑步时,我谈些什么》序言中的一句话,也是支撑他二十多年坚持跑步的精神支柱。那些在跑步过程中不断迸发出来的哲思火花,是村上春树对年龄、自我、坚持、输赢的独到见解,所以他决定以“跑步小说家”的身份,把感悟以文字形式记录下来。

  从33岁决定跑步开始,作者几乎从未间断,从家乡的乡村小路到夏威夷的热带海滩,从希腊的马拉松古道到美国的大学操场,到处都有他奔跑的身影。他把跑步从简单行为,演变成生活中不可或缺的内容,进而升华到哲学的高度。尽管这个过程充斥着各种身体的痛楚和心灵的煎熬,内心无数次在“放弃”还是“坚持”之间拉锯、摇摆,但最终,他没有放弃跑步,反而锤炼出更强的意志力和韧劲。他说,“在长跑中如果有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己”。

  人生的第一个四十二公里,作者是在相当苛酷的条件下完成的。低落的情绪、烦躁的心情、浑身的盐粉、晒伤的水疱,还有干渴的喉咙都让他近乎崩溃,但当跑过终点后,他又把刚刚经历过的痛苦忘得一干二净,还下定决心:“下次要跑得更好”。

  回想最凄惨的全马经历,作者说“实在不堪回首”。比赛开场还算顺利,但中途遭遇强烈的肌肉痉挛,脚变得不听使唤,一度难以站立。他几度想放弃比赛,但最终还是凭着“哪怕爬着也要坚持”的信念,缓缓跑到了终点。

  最让人震惊的莫过于超级马拉松的经历。他足足跑了100公里。虽然超马让他的身体剧烈消耗,并在此后进入长达数年的“跑者蓝调”(指跑者在长时间跑步后产生的一种情绪低落和厌倦的现象),但这不妨碍他继续跑步。他像接受潮起潮落一样接受内心的变化起伏,若干年后的某个早晨,当他穿上慢跑鞋时,“跑者蓝调”渐渐散去,新的跑步激情重又萌生。

  在日复一日的长跑中,作者展现出了强大的自律精神,他说:“坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车”。他用亲身经历为读者塑造了自律和坚韧的典范,但又非单纯的“鸡血族”,他认为努力和坚持,应该建立在喜欢的基础上。对于他来说,跑步是符合他性情的运动,至少“不觉得那么痛苦”,但“每个人都有对路和不对路的事情,并非只凭意志坚强就可以无所不能。无论何等意志坚强的人,何等争强好胜的人,不喜欢的事情终究做不到持之以恒,即使做到了,也对身体不利”。

  书中金句频出,还不时穿插轻松俏皮的桥段。比如跑前备战减重,他说“想象一下去肉铺买了三公斤的肉,拎在手上走回家的情景,大概就能真实地感受到那份重量”。比如在写到铁人三项游泳环节的拥挤,他说“又是被胳膊肘儿撞,又是挨大脚丫子踢,不是呛了水,就是游泳镜脱落”“有人从背后骑到身上,就像乌龟背上骑着别的乌龟一样”。比如说到肌肉,他说“它们记忆良好,还会与人钩心斗角,只要反复将信息输入到肌肉里去,它们就会循规蹈矩,倘若几天不给负荷,它们就会清除记忆,心安理得过起舒服日子”……

  读完《当我谈跑步时,我谈些什么》,我看到了一个多元而立体的村上春树。他坚毅自律、热爱生活,敢于主动选择痛楚和磨难,用自律和意志力来战胜困难,用坚持和毅力来追求梦想。现实生活中我们也常常面临各种选择,当觉得坚持不下去的时候,不妨读一读这本书。愿我们都能像作者一样,因为热爱,所以坚持,将生活的主动权掌握在自己手中。

  

2025-03-11 4 4 嘉兴日报 content_240045.html 1 3 因为热爱,所以坚持 /enpproperty-->