■记者 沈沉缘

　　通讯员 王琼琼 白 羽 许勋力

　　本报讯 3月12日是第二十个世界肾脏日，主题是“您的肾脏还好吗？早检查、保健康！”昨天上午，秀洲区人民医院门诊大厅内人头攒动，一场别开生面的健康活动吸引了众多市民参与。

　　医院推出世界肾脏日相关主题公益活动，将中医辨证施治理念与意拳站桩功法相结合，通过专家义诊、养生讲座、桩功教学等环节，为市民呈现了一堂“文武双全”的护肾实践课。

　　“扎马步时想象头顶悬丝，脊柱如松，呼吸沉到丹田……”活动现场，血液净化中心副护士长林艳在台上演示意拳站桩动作，一招一式，沉稳流畅。

　　林艳解释，站桩是一种看似静止的锻炼方式，但实际上，人在站立时，身体的气血会自然运转，通过全身各处，带动气血循环，从而达到扶正祛邪的效果。虽然表面上看不到动作，但内在的气血流动非常活跃。

　　“相关文献显示，站桩锻炼在改善肾功能方面具有可量化的积极效果，可以显著提升肾小球滤过率，增幅达30%至50%。”林艳说。

　　现场多位参与体验的市民表示耳目一新。“原来站着不动也能锻炼！回去要练起来！”市民刘女士说。

　　一旁的义诊现场，慕名而来的患者将浙江省中医院肾内科常驻专家、秀洲区人民医院肾内科及血液净化中心主任范军芬以及来自心血管内科、神经内科的多位专家团团围住，场面十分热烈。

　　“肾脏是生命之源。今年是世界肾脏病日走过的第二十个年头，其宗旨是呼吁公众关注肾脏健康，倡导早期发现和干预，避免病情发展到尿毒症阶段才进行治疗。”范军芬强调了早期筛查和干预的重要性，尤其是在高危人群中，如糖尿病、高血压、肥胖患者等，应定期进行肾脏功能检查，以便尽早发现并控制病情。同时她详细介绍了科室在中西医协同防治体系方面的创新举措，尤其是在预防层面，特别强调了中医养生功法的独特价值——八段锦和意拳站桩能有效增强机体抗病能力，对高危人群的肾脏功能保护具有积极意义。

　　据悉，自去年8月起，范军芬便从浙江省中医院派驻至秀洲区人民医院，全身心投入肾内科及血液净化中心的建设工作。

　　在范军芬的悉心引领下，该院肾内科从无到有，逐步茁壮成长。先是顺利开设血液净化中心，紧接着肾内科门诊与肾内科病房也相继成立，一步步有条不紊地构建起肾内科完善的诊疗体系。目前，血液净化中心已平稳运营半年有余，为40多位固定患者提供服务，极大程度上便利了当地患者，切实减轻了他们的就医负担。

　　范军芬欣慰地表示：“尽管科室人手相对有限，但目前运营已逐渐步入正轨。血液净化中心的运转极为平稳，我们每月都会对患者的血透数据展开严密监测，全力确保透析的充分性，持续改善患者的营养状况。血透绝非简单替代肾脏功能，更为关键的是要通过中西医结合的优质治疗，全方位提升患者的生活质量，在延长患者生命的同时，让他们拥有更高品质的生活。”