■记者 吴佳琴 通讯员 俞嘉雯

　　本报讯 昨天上午9时10分，伴随着激昂的《运动员进行曲》，海盐县横港小学的操场上热闹起来。学生们迅速列队，在体育老师陆伟峰的带领下，精神饱满地跳起大课间体能操。4分钟的活力操结束后，各班又以方阵形式有序出发，沿着跑道慢跑4圈，校园里洋溢着朝气与活力。

　　“以前跑一会儿就气喘吁吁，现在我的耐力好多了，能跟上大家的节奏了。”三年级学生廖思睿抹了抹汗珠笑着说。曾经，每天的大课间活动是他最发愁的时光，如今，他越来越享受运动带来的快乐。

　　这样的改变并非偶然，背后是横港小学一年来的精心探索与扎实实践。去年3月，在不少家长的支持下，横港小学“享瘦健穗营”正式成立，专门为超重学生量身打造科学减重与健康成长方案，这一创新举措得到了教育部的充分认可。近日，教育部官微“微言教育”刊发报道，横港小学学生体重管理的经验做法作为典型案例在全国推广。

　　“学校每年都会开展学生体质健康测试。从2024年的数据来看，全校1400多名学生中，BMI指数超24的超重学生有100多名，最高者达到32.9，这些数据让我们十分揪心。”陆伟峰介绍。正是基于这一现实情况，横港小学创新推出“享瘦健穗营”。

　　“在家长的支持下，‘享瘦健穗营’首期共招收30名学员，均为BMI指数超28的肥胖学生。我负责为他们制定个性化方案，并根据每周训练进度动态调整内容。”陆伟峰坦言，单纯的力量训练枯燥乏味，很多孩子往往坚持不了几天就会放弃。为此，他们团队在训练中巧妙融入篮球绕腰、趣味体能操等孩子喜闻乐见的团队运动，有效激发大家的运动兴趣。此外，还组织孩子们沿着学校周边稻田绿道跑步，孩子们的参与热情高涨。

　　正是这样用心又有趣的训练方式，让孩子们真正爱上运动，从“要我练”变成“我要练”，这一点在廖思睿身上尤为明显。去年入营时，身高1.30米的他，体重已达65公斤，操场上200米的跑道，一圈都难以坚持下来，体育课上总是远远落在队伍后面，渐渐对运动产生了抵触心理。经过“享瘦健穗营”的系统训练，如今的他能一口气坚持跑完10圈。“现在我也能跑到前面了！”廖思睿的话语里，满是自豪与喜悦。

　　如今，每到大课间、体育课，无需老师催促，“享瘦健穗营”的孩子都会主动奔向操场，在欢声笑语中享受运动的乐趣。“孩子们真正尝到了运动的甜头。这份甜头，无关体重数字的下降，而是能轻松跑起来、能和同学并肩玩耍、能感受到自身力量的成就感与幸福感。”陆伟峰看着孩子们活力满满的身影，欣慰地说道。

　　事实上，这份令人欣喜的转变，背后离不开横港小学创新构建的“运动+营养+心理”三维管理模式，这也是该校获得教育部点赞的核心关键。

　　“我们开设‘享瘦健穗营’，从来不是单纯追求体重数字的降低，而是希望孩子们拥有更健康的体魄，能更自在地奔跑、更快乐地成长，在运动中收获勇气、自信与友谊。”横港小学校长姜凤其表示。