■撰文 钟淑婷 黄河清

　　春风送暖，万物勃发，草木抽芽，孩童见长。中医认为春属木、主升发，春季阳气升腾，正是儿童生机勃发、骨骼生长的黄金时节。不少家长抢抓这一关键时期，带孩子开启科学“蹿个儿”。

　　近日，在秀洲区妇幼保健院门诊二楼推拿室内，护士正细心引导孩子躺平，先以轻柔和缓的手法开展小儿推拿，疏通经络、调和气血、健脾益肾。待经络气血调畅后，再精准选取肾俞、脾俞、足三里等穴位，贴敷小儿生长贴，让药物经皮渗透、持续起效，巩固助长效果。

　　“我家孩子8周岁才123厘米，身高一直偏矮，再加上平时挑食，真是让人操心。”带孩子前来就诊的刘女士坦言，正是出于对孩子身高发育的担忧，她专程带孩子来体验中医生长贴，希望能帮助孩子追赶生长。像这样带着孩子前来调理助长的家长不在少数，每逢节假日，小儿推拿区域更是座无虚席。

　　“小儿生长贴依托药物吸收与穴位刺激双重作用，调理脾胃功能，促进营养吸收，疏通经络、运行气血、改善睡眠，从而促进骨骼肌肉生长，从根源上为孩子生长发育筑牢基础。”该院副主任中医师张静介绍，贴敷前孩子需要先面诊，通过望闻问切全面辨识孩子体质，再量身定制个性化中医助长方案。

　　除了特色中药贴敷和小儿推拿外，秀洲区妇保院还有健脾药膳、中药沐足、随身灸等中医调理项目，多途径疏通经络、补益脏腑、调和气血，顺应春季升发之性，科学激发儿童生长潜能，助力孩子稳步“蹿个儿”。其中，健脾药膳依据中医组方，选用山药、茯苓、芡实、莲子、薏米等五味药食同源之品，从根源改善小儿挑食、厌食、吸收不佳等问题，中药沐足借温热使药力透达足底，舒筋活络、宁心安神，助力夜间生长激素分泌；随身灸以温阳之气温通经络、平衡阴阳，在助长的同时增强体质。

　　疗程上，促生长推拿联合穴位贴敷每周1次，6周为一个完整周期，可根据体质按需搭配其他外治法。贴敷治疗期间需饮食清淡、忌食辛辣油腻，保持皮肤清洁干爽，规律作息、适度运动，坚持足疗程调理效果更佳。

　　想要孩子健康长高，日常调护同样关键。张医生从饮食、睡眠、运动三方面给出科学指导：三餐规律、减少餐前零食，保证优质蛋白与营养均衡；每日保证9至10小时睡眠，顺应肝藏血、肾藏精之道，助力生长激素分泌；多做摸高、跳绳等纵向伸展运动刺激骨骼生长，也可亲子共练八段锦，舒展筋骨、调和气血。她同时提醒，若孩子身高与同龄儿差距明显，建议尽早到生长发育科专业评估，必要时采用中西医协同干预，优势互补，让生长调理更科学、精准、高效。