■记者 叶银芬 通讯员 徐淼忠

　　近日，2026年桐乡市中小学“以体育人”现场会在桐乡市振西小学召开。会议推动体育教育升级为“成长必修课”，正式发布了体育发展“十大举措”。

　　而从今年春季学期开始，一套涵盖课时、课程、竞赛、师资、设施、评价等十个维度的学校体育改革方案，已在桐乡的中小学全面落地，以“健康第一”的教育理念推动体育从“边缘课”走向“C位”。

　　“每天2小时运动”雷打不动

　　“一二一、一二一……”随着音乐铃声响起，振西小学“大课间”活动开始了。学生们从教室里鱼贯而出，往返接力、匍匐前进、接抛球、投篮等个性化分组锻炼有序进行，体育场、连廊、小花园等点位活力迸发。

　　振西小学打造“体育课+35分钟大课间+40分钟阳光体育+15分钟微锻炼”的黄金组合，让“静悄悄的课间”变成“活蹦乱跳的童年”。该校校长汤浩明介绍，学校出台了《体育振兴行动实施方案》，从丰富课程、强化保障、营造文化、健全竞赛、完善评价等方面发力，全面提升体育特色、体质素养和竞技水平。

　　乌镇中学设计的“晴雨两宜”大课间活动也让人眼前一亮。该校晴天开展分年级“魅力篮球”训练，雨天则进行室内操、连廊体能锻炼等，让“每天2小时运动”雷打不动。

　　此次桐乡发布的体育发展“十大举措”的第一条，便是“开齐、开足、开好体育课”，确保每天一节体育课（体育活动课），严禁挤占挪用。同时，推行“阳光体育课表”公示制度，保障每天校内综合体育活动时间不少于2小时。

　　此外，要让体育资源不再“锁在围墙里”。“十大举措”的第七条明确：推动学校体育场馆课后、周末及节假日有序开放，并探索“校园+社区+公园”体育资源联动模式，打造“10分钟体育锻炼圈”。

　　一些社区还将和学校共建“亲子运动角”，孩子们在放学后也能进行锻炼。

　　让锻炼从“任务”变成“渴望”

　　如果体育课只是跑圈、做操，学生们会很快失去兴趣。桐乡的做法是：各学校除足球、篮球、排球三大球外，至少培育一个体育特色项目，强化体育社团建设，构建“校校有特色、生生有特长”的体育课程体系，确保每位学生在校期间掌握两项体育技能。

　　桐乡市教育局副局长路茂方表示，自2012年“一校一品”体育特色项目启动以来，经过持续的探索与深化，桐乡中小学已从“单一特色”拓展为“一校多品”的多元发展格局。

　　例如，振西小学自2018年引进武术项目后，先后获评嘉兴市体教融合（武术）学校、嘉兴市联办运动队（武术）学校、桐乡市少体校武术布点学校；桐乡市高级中学以“学会健身”作为四条校训之一，男篮与女篮队伍多次获得嘉兴市冠军，还入选全国青少年足球特色学校，涌现出多名体育特长生……

　　我们期待，每位学生在校期间都能掌握多项体育技能——不是“会一点”，而是真正能上场、能比赛、能享受。与此同时，体育社团百花齐放：击剑、轮滑、啦啦操、定向越野……学生可以像选课一样选社团，在兴趣驱动下，让锻炼从“任务”变成“渴望”。

　　打通体教融合“任督二脉”

　　眼下，体育特长生常常面临“升学断档”的困境——小学练得好，初中没出路。桐乡体育发展“十大举措”明确，将建立“小学—初中—高中”衔接培养机制，为有体育潜力的学生拓宽升学路径。

　　其中，对教师提出了更高要求：实施体育教师专项培训计划，提升跨学科教学、科学训练与应急救护能力，让体育老师逐步成为“全能型导师”。

　　在当天的“以体育人”现场会上，尚阳学校和桐乡市跆拳道协会、现代实验学校和乒乓球教练张洪铭分别签署合作协议，将为学校引入专业的“编外教练”。

　　可以预见，未来的桐乡校园赛场，不仅有田径、武术、游泳、羽毛球等项目，还将探索击剑、轮滑等小众项目，让“学校有热爱、校园有氛围”走向现实。

　　桐乡还将改革学生体育评价方式，过程性评价与结果性评价并重。这意味着，不再只看期末跑多快、跳多远，还看平时参与度、努力程度、进步幅度；对学校的评价也不再是“拿了多少冠军”，而是学生体育综合素养提升、校园体育活动参与深度、体质健康长效发展。

　　今年初，教育部召开深入落实“健康第一”工作部署会，全面部署推进学生身心健康工作，“每天体育2小时、课间15分钟”成为全国学校“标配”。

　　路茂方表示，桐乡市教育局将成立学校体育专项领导小组，统筹协调“十大举措”推进工作，并健全监督机制、强化宣传激励，奋力谱写学校体育高质量发展新篇章。

　　桐乡市委副书记王全华表示，桐乡将把握“以体育人”的时代内涵和核心价值，筑牢“以体育人”的坚实保障和协同体系，擦亮“以体育人”的鲜明标识和品牌特色。