■记者 闻心玥

　　本报讯 嘉兴市“幸福家长”亲子关系成长课堂民生实事项目近日正式启动。新学期伊始，来自全市各中小学的家长代表和教育工作者齐聚一堂，共同开启了一场关于亲子关系的深度对话。

　　家庭教育是教育的开端，关乎孩子的健康成长和家庭的幸福安宁。2026年，“开设‘幸福家长’亲子关系成长课堂1万期”被列入省级民生实事项目，旨在为更多家庭提供科学、实用的育儿指导。

　　启动仪式后，教育部中小学名校长领航班导师、浙江省特级教师、“浙江家长学校”常驻专家潘志平带来主题讲座《当走心好爸妈的三个关键六大实招》。“孩子写作业拖拉磨蹭，怎么引导？”“一辅导作业就忍不住发火，怎么办？”“青春期孩子不愿沟通，分享欲低，如何改善？”潘志平一上台，就抛出了会前征集到的育儿难题。

　　“这些问题的根源，往往不在孩子身上，而在亲子关系上。”潘志平一针见血地指出，“育儿道路千万条，好的关系第一条。”他认为，只有听懂并积极回应孩子真实、合理的需求，才能成为真正的“走心好爸妈”。

　　结合多年教育经历，潘志平将“走心爸妈”的秘诀凝练为三大关键、六大实招。在他看来，成为“走心爸妈”的首要任务是做好规划，为孩子的成长描绘清晰蓝图。这并非家长的一厢情愿，而是通过“家庭分享会”和“孩子培养方案”两大实招，实现全家同频共振。

　　例如，家庭分享会应该讲究仪式感，可以由孩子选择地点，在友善分享式的氛围中共同发现优势、制定新学期小目标；培养方案则需客观分析孩子特点，设定“跳一跳够得着”的阶段性目标，将愿景写下来、贴起来，让孩子在自主感、胜任感、成就感中稳步前行。

　　有了清晰的规划，接下来便是提升学习效率，用科学方法破解写作业拖沓、注意力不集中等现实难题。潘志平开出“清单革命”和“番茄钟学习法”两剂良方：前者通过建立固定的作业启动流程、打造专属学习环境，让大脑形成“仪式即学习”的条件反射；后者借助25分钟专注与5分钟休息的节奏，帮助孩子找回高效与从容。从习惯入手，才能真正为孩子减负赋能。

　　而贯穿家庭教育始终，让一切落地生根的，是理好关系。潘志平提出“好好说话顺情绪”和“打好配合赢合力”两大实招，为家庭教育注入温度。

　　好好说话，不是讲道理，而是运用“我听着、我懂你、我认同、别贴标签、留下余地”五环节去共情，用“这件事妈妈拿不定主意，你来帮帮我”这样的话语让孩子敞开心扉；打好配合则强调夫妻教育立场一致，并与老师结成教育同盟，形成“我好、你好、孩子好”的良性循环，让每一份规划与方法都流淌着爱与信任。

　　“家长爱孩子是本能，但会爱孩子是本事。这样的课堂，就是为家长们增长一点本事。”潘志平希望“六大实招”能带给家长“拿去就好用、用了就见效”的方法。在陪伴孩子成长的过程中，家长自身也能收获进步与成长。

　　在随后的互动交流环节，现场气氛热烈，家长们争相举手提问。高三学生家长龙秀珠道出了自己的困惑：女儿即将面临高考，却常常会拒绝与父母交谈，父母想帮忙却不知从何入手。对此，潘志平建议，家长首先要学会识别孩子的情绪，当女儿表现出焦虑时，不妨用默默地关心与陪伴代替追问，行动往往比语言更有力量。

　　接下来，全市教育系统、妇联系统及相关单位将通力合作，围绕家长们关心的热点难点问题，通过线上线下相结合的方式，开展一系列专题讲座、沙龙研讨、个案咨询等活动，将科学的家庭教育理念和方法送到千家万户。