■记者 杨永昌

　　本报讯 上一周，嘉兴寒意明显，不过好消息是，本周阳光将逐步回归，昨天天气转好，给新一周的工作日开了个好头。

　　记者了解到，今日天气与昨天相仿，微风不燥，阳光和煦，全天气温在2℃至12℃，早晚清冷，保暖工作依旧不能松懈。未来几天，天气以多云或晴为主，最高气温逐步回升至16℃左右，春天的感觉越来越明显。

　　但值得注意的是，最近，不少人都出现了鼻痒、打喷嚏、流鼻涕以及鼻塞等症状。市中医医院有关专家介绍，这很可能是过敏性鼻炎在换季时发作的表现。那么，在季节交替之际，该如何有效预防鼻炎“找上门”呢？又有哪些方法可以帮助降低外界环境对呼吸道的影响？

　　上述专家指出，当前换季气温波动大，花粉等过敏原增多，呼吸道敏感人群需提高警惕。呼吸道敏感人群在日常出门时，可以通过佩戴帽子、围巾以及口罩等方式来有效阻挡寒冷空气，同时也能隔离过敏原，更好地保护自身健康。